Steun Belinda in de USA en win dikke prijzen
Beste Lions, Zoals de meesten van jullie al weten heeft onze coach @belinda_cf zich geplaatst voor de @crossfitgames in ! Een unieke, bijzondere en onwijs [...]
Belinda gaat naar de CrossFit Games
SHE DID IT!!! Guess who's going to the FINAL STAGE this year!? Our little drill sergeant @belinda_cf rocked the Age Group Semifinals and now it's [...]
NOBULL CrossFit Open
Het is alweer ruim een week geleden dat de NOBULL CrossFit Open door vele toppers gedaan werd en de eerste reguliere zondag is alweer achter [...]
Poll: wanneer moeten we Gymnastics geven?
We willen graag onze community optimaal bedienen en daarom hebben we jullie hulp nodig met deze poll! Wanneer moeten we volgens jou onze Gymnastics workout [...]
Bekijk hier de foto’s van de Ouder & Kind WOD van oktober 2022
Was jij erbij afgelopen zondag!? Wat hebben wij weer genoten van alle sportieve ouders met hun welpjes Er is toch geen betere besteding van je [...]
Halloween WOD
Het engste feest van het jaar staat voor de deur en wat is er dan leuker om Halloween te verwerken in een echte CrossFit Halloween [...]
Onze coaches winnen bij de Canarias Gone Bad in Tenerife
Wij zijn echt super trots! Trots op onze coaches Piene en Belinda! Deze toppers hebben onlangs meegedaan aan de Throwdown Canarias Gone Bad in Tenerife [...]
Nieuwe programmering bij CrossFit Rijswijk
Vanaf 3 oktober 2022 starten we een nieuwe programmering. No more expected intensity én Skills en Strength op "willekeurige" dagen! Voor de komende 6 [...]
De Ouder & Kind WOD was weer een groot succes
Afgelopen zondag, 25 september, was het weer zover: een Ouder & Kind WOD bij CrossFit Rijswijk. Onder de deskundige begeleiding van coach Sylke, gingen [...]
Ouder & Kind WOD – zondag 25 september
Papa's en mama's'! Zorg ervoor dat je zaterdagavond niet teveel wijntjes of biertjes drinkt, want...we verwachten jou met je kid(s) aanstaande zondag 25 september bij [...]
