6 oefeningen om cellulite op je billen en benen te verminderen
Laten we beginnen met te zeggen dat iedereen uniek en mooi is op zijn eigen manier. Er wordt ons geleerd om gebreken in ons eigen lichaam te vinden door te kijken naar zogenaamde "perfecte" mensen [...]
27 Juli – CFRW For Life
Beste Lions, Het is bijna zover! Aanstaande zaterdag gaan we ons bij CFRW flink in het zweet werken voor het goede doel. In de ochtend hebben we 10 teams die gaan afzien en in de [...]
CrossFit Rijswijk zet zich in voor het leven
Over 2,5 week gaat de challenge voor het goede doel @tegenkankernl plaatsvinden. Onlangs hebben we hierover al een post gemaakt en hoe wij als CrossFit Rijswijk willen helpen met de strijd tegen kanker. Dit lees [...]
Nieuw: de CrossFit Rijswijk Cadeaubon
Wil je iemand op een positieve manier dat duwtje geven om die "fitness-journey" te starten, terugpakken voor hetzelfde geurtje of sokken elk jaar op je verjaardag of iemand gewoon een leuk sportief cadeau geven? It [...]
Top 3 voordelen van vitamine D en waarom je het zou moeten nemen
Vitamine D is een van de producten die een effectieve booster voor je gezondheid en immuunsysteem is. Daarom gaan we het vandaag hebben over de top 3 voordelen van vitamine D en waarom je het [...]
De beste workout voor je billen, onze top 7 oefeningen
Veel mensen dromen van mooie ronde en strakke billen. Net als een sixpack staat het internet vol met mensen die een waanzinnig mooie billen hebben. Het is makkelijk om jaloers te worden, maar voor veel [...]
